[질문] 하루에 4시간씩 일주일걸으면 몊키로 빠질까여?

조회수 27 | 2015.02.11 | 문서번호: 21775928

전체 답변:

[지식맨] 2015.02.11

1시간당 4.4km/h 는 가볍게 걷는 속도이므로 체중 60kg 기준으로 대략 120-130칼로리 정도 소모됩니다. 4시간이면 약 520칼로리소모됩니다.

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