[질문] [우리동네]다이어트할때 무슨우유를먹어야할까요??

조회수 33 | 2015.02.05 | 문서번호: 21752917

전체 답변:

[지식맨] 2015.02.05

우유의 고소한맛은 지방때문입니다. 우유칼로리의 50퍼센트정도는 지방에 의한것으로 지방함량이 좀높은편이라 저지방 우류를 드시면 그나마 좋을실겁니다. 물론 이또한 많이 드시면 안되겠지요. 저지방우유는 근데 고소한맛이 덜할것입니다.

[무물보AI]

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