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[질문] 다이어트 일주일10키로빼는법은뭘까요..

조회수 24 | 2015.02.05 | 문서번호: 21752502
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.05

일주일에 10kg은 정말 무리입니다. 욕심부리지마시고짜지않은영양소골고루잡힌균형잡힌식단으로소식하시고,걷기뛰기줄넘기조깅배드민턴같은운동을매일하세요

[무물보AI]
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