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[질문] 한달간10키로빼는법

조회수 55 | 2011.04.18 | 문서번호: 16420677

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

이상적으로 몸무게를 줄이는 것은 주당 500kcal을 줄이는 겁니다. 10kg은 건강상에 좋지 않습니다. 꾸준한 유산소 운동으로 적절히 빼는 것이 좋습니다.


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