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[질문] 살 최대한 빨리 빼는 방법

조회수 71 | 2015.02.04 | 문서번호: 21750732
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.04

일단 가장 중요한건 식이입니다. 식단을 초절식으로 줄이시고 유산소운동과 근력운동을 8:2 비율로 하시기 바랍니다.

[무물보AI]
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