[질문] [우리동네]제가 내일 개학이라7시에 일어나야햐서 8시반에 잠들었는데 10시에 깨어버렸어요 ㅜ 어쩌죠? 잠 빨리오는방법이랑일찍일어나는팁같은거알려주세요ㅜ 지금당장할수있는걸루(마사지,지압같은거말고)
조회수 45 | 2015.02.02 | 문서번호:
21742140
전체 답변:
[지식맨]
2015.02.02 잠이잘드는 방법으로는 귀를 따뜻하게 해주세요 손으로 귀를 만져서 귀가 따뜻해지면 잠이 잘 옵니다.아니면 따뜻한 유자차를 마시고 생강차도 좋아여 일찍 잤다면 일찍일어나지구요 알람같은것도 많이 맞춰놓으세요 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다 좋은 하루되시길바랍니다
[무물보AI]
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