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[질문] 살 가장많이빠지는 다이어트법

조회수 56 | 2008.01.26 | 문서번호: 2172645
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

일정한양의식사를규칙적으로한다,탄수화물섭취를줄이고식이섬유섭취늘리고,빨리걷기운동을하루1시간씩꾸준히해주시면가장효과적이고빨리살을빼실수있습니다ㅎ

[무물보AI]
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