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[질문] 살을빼고싶은데 살 잘빠지는 다이어트 방법이뭐죠?

조회수 91 | 2007.05.31 | 문서번호: 138175
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

자신이맘먹기에 달렸습니다.팔굽혀펴기,줄넘기,악력기,하체운동(앉았다일어나기)등이좋구요 먹는것도관리잘해야합니다.야채를많이먹고지방많은음식은줄여야겠죠

[무물보AI]
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