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[질문] 해바라기씨먹을때 생이 좋은가요?볶음이 좋은가요?

조회수 29 | 2015.01.28 | 문서번호: 21721659
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.28

그냥 먹는것도 됩니다. 이게 먹을때 볶아서 드시는 분도 많이 계세요. 그래서 생으로 먹는것도 좋으시고 볶는다고 영양분이 파괴되지 않습니다.둘다좋아요

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