[질문] [컴퓨터/게임]컴퓨터랑 끊고싶습니다. 도와주세요 소심한 성격이라 친구도 적고 운동도 별로 안좋아하고 못합니다 그래서 어릴때부터 곁에있던 컴퓨터에 중독이되버렸네요.. 도와주세요 눈도 너무 나빠지는데도 알면서도 끊지못하고있습니다

컴퓨터에알수없는패스워드를걸어놓아보세요.무조건제한하는게첫번째입니다.적당히해버릇해야지하지말고한번에끊어버리는게좋습니다.그리고학원이나알바를시작해보세요.어딘가나가야만하는상황을만들어야몸이움직입니다.스스로일찍일어나조깅해야지그런건잘안통해요.자신의의지만으로하려하지말고,상황자체를조정하고,심리상담도받아보세요!