지식로그

[질문] [운동/경기]여자 복근은 어떤강도로 얼마나 해야 생길까요?

조회수 86 | 2015.01.23 | 문서번호: 21698974
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.23

복근을 만들기위해서 가장 필요한 운동은 윗몸일으키기입니다3개월에서 6개월정도는 꾸준히 운동하셔야 하고요하루에 최소 30분이상의 운동은 필요합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] [운동/경기]중1 여자이면 육상창던지기 보통몇정도 니가나요?
[연관] [운동/경기]복근이 생기면 대충 기초대사량이 얼마나 늘어나나요?
[연관] [운동/경기]여자가축구선수할수있는지역은어디있을까요?실력은얼마정도되야하나요?비용은얼마정도들까요?
[연관] [운동/경기]축구할때 앞에공도 봐야되고 뒤에 상대도 봐야되서 못하겠어요 어떻게 연습해야됚가요
[연관] [운동/경기]복근만들라면 어찌해야댐
[연관] null
[연관] [운동/경기]복근 어찌만들어요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?