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[질문] 여자 다이어트할때 소근육(이두삼두)보다 대근육웨이트가 더효과적인가요?

조회수 45 | 2015.01.21 | 문서번호: 21689284
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.21

검색결과 대근육웨이트가 더효과있다고하구요 대근육웨이트를하면 자연스레 이두삼두도 발달된다고합니다 감사합니다

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