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[질문] 생리기간이용해서하는다이어트방법알려주세용

조회수 85 | 2008.01.26 | 문서번호: 2165319
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

생리기간에는 몸을많이움직이면 안됩니다. 그러니 유산소운동을 추천합니다. 유산소운동이란 달리기걷기자전거타기등으로숨을쉬며하는운동을말합니다

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