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[질문] 생리기간을이용한다이어트방법알려주세용!!

조회수 124 | 2007.11.02 | 문서번호: 1216681
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.02

생리가 임박할 즈음(시작일주일간) 하체쪽으로의 수분 저류를 가능한 줄이기 위해 '모관운동'과 '가볍게걷기', '각종스트레칭', '복근운동'그리고'훌라후프'등을

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