[질문] [운동/경기]팔 굽혀 펴기를 하는 자세 좀 알려주세요

팔굽혀펴기를하실때에는머리부터발까지일직선이되게자세를잡으셔야합니다.엉덩이를뒤로빼지도앞으로내밀지도말아야합니다.만약자세가위와같음에도불구하고머리와목에힘이많이들어가신다면,그냥목이너무부실해서그런것이니꾸준히팔굽혀펴기하시면목이단련되어그힘든증상이사라집니다.그리고호흡은내려갈때들이마시고올라올때내쉬면됩니다.