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[질문] 계단오르락내리락하면허벅지살빠진댓자나요1층에서10층까지올라가도빠져용?방법좀

조회수 79 | 2008.01.26 | 문서번호: 2163958
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

빠지기는하지만쉽게표나지는않아요.계단오르기를하시면서주무시기전에그리고시간날때마다체조를해주세요누워서두다리를올리고자전거타기를해주세요!

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