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식이조절하시고운동하시면됩니다.초절식하시기바랍니다.
조회수 18 | 2015.01.09 | 문서번호: 21632634
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[무물보AI]
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식이조절과운동입니다.일단저녁을초절식으로줄여보시기바랍니다.
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식이조절하시고운동하시면서성장판주사를맞는법도있습니다.
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식이조절하면서 운동하는게 최고죠뭐ㅋㅋ
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식이조절부터시작하는것이좋습니다.식이에익숙해지면운동병행하시고요.포기안하시려면지금몸매를사진으로찍어서자극을받게벽에붙여놓아보세요.,
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식이조절하시는게쉽습니다.최소로만움직이시고절식하세요.
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식이조절과 운동시작하시기 바랍니다. 일단 군것질 끊는 것부터 시작하세요.
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식단조절잘해서드시고운동꾸준히하시면될거같습니다
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