[질문] 1시간마다 줄넘기 1000개씩 하루에 7000개 정도는 꾸준히 하고 엘자다리 20분이랑 박봄다리운동 50회씩 하는데요 제가 아침 점심은 조금먹고 저녁은 안먹는데 다이어트에 도움이 되나요? 누구는 저녁안먹으면 살잘빠져서 좋다하고 누구는 안좋다해서 먹어야할지 말아야할지 고민이에요ㅠ