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[질문] 복식호흡방법

조회수 193 | 2008.01.25 | 문서번호: 2161269
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

일단 몸을 45도 정도 각도로 숙이시고 그다음에 입으로 숨을 들이쉬면서 천천히 내뱉습니다.그럼 배가 나오면서 복식호흡하는것을 느끼실수 있습니다.^^*

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