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[질문] 허리 아플땐 어떤 좋은 스트래칭이 있을까요?

조회수 51 | 2014.12.31 | 문서번호: 21590939
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.31

무릎세우고 누운 상태에서 엉덩이 들어올리는 동작인데 허리아플때 좋은 운동이라고 합니다.^^

[무물보AI]
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