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[질문] [운동/경기]80에서 60으로 2달만에 뺄수있는 방법좀 구체적으로해줭

조회수 32 | 2014.12.30 | 문서번호: 21587135
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.30

달리기는건강에도좋으며,칼로리소모도큰편입니다.운동시준비운동과마무리운동을해주시길바라며,처음부터무리하면건강에해를끼칠수있으니주의하시길바랍니다

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