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[질문] 다리알빼려면 어떻게하는게 가장효과적인가요??

조회수 112 | 2007.06.14 | 문서번호: 215453
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

긴 시간 서 있어야 한다면 틈틈이 굽혀펴기 운동을 하든지 다리를 쉬게 하는 시간을 주도록하자. 밤에는 다리를 높이고 잘 것. 혈액 순환이 원활해진다.

[무물보AI]
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