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[질문] 다이어트를 최대한 빨리할 수 있는법은?

조회수 73 | 2008.01.25 | 문서번호: 2151215
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

가장좋은방법은식이요법과운동을함께하는것입니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식은피하세요.하루30분이상씩조깅등유산소운동을해부세요^^

[무물보AI]
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