지식로그

[질문] 다이어트 어떻게 하나요?

조회수 44 | 2014.12.08 | 문서번호: 21510901

전체 답변:
[지식맨]  2014.12.08

인스턴트식품은먹지마세요~탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,저칼로리식단으로계획을


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?