지식로그

[질문] 집중력 생기게 명상하는 방법좀 가르쳐주세요 ㅠㅠ 17세 남학생임 ㅠ

조회수 202 | 2007.06.14 | 문서번호: 215036
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

1.얼굴을똑바로들고,안구만위로향한채의식을안구에집중한다.안구가피곤해졌다고느껴지면가볍게눈을감는다.2.눈을감고크게심호흡.그리고천천히숨을내쉬면서몸

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집중력 생기는 방법??
[연관] 집중력이한시간도못가는데어쩜좋죠고등학생인데ㅠㅠ....방법좀많이알려주세요♡
[연관] 집중력생기게하는법
[연관] 집중력이 약할땐 어떻게 해야 집중을 잘할수있을까요? 특히 공부할때ㅠㅠ 알려주세요
[연관] 집중력이좋아지는법없을까요???학생인데집중이너무안되요
[연관] 집중력을 향상시키는 방법좀알려주세요 ㅜ ㅜ
[연관] 집중력높이는법알려주세요 고등학생인데공부집중이너무안되서요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?