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[질문] 키도 크고 살도 빼려면 줄넘기를 몇개 또는 몇 분동안 해야하나요?

조회수 56 | 2014.11.29 | 문서번호: 21483223
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.29

키가클려면 줄넘기 하루에 500개정도만 하세요. 너무 급히 늘리지 말고 지금 처럼 50개씩 늘려가세요

[무물보AI]
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