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[질문] 똥참는법좀알려주세여

조회수 138 | 2014.11.25 | 문서번호: 21470677
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.25

대변을참을땐항문괄약근을안으로오므라들게힘들팍!주시면됩니다.그리고되도록다른생각에집중해보세요,

[무물보AI]
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