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[질문] 긴장안하는팁

조회수 34 | 2014.11.23 | 문서번호: 21465287
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.23

자신감을 가지시고!심호흡을 천천히크게하세요!다른방법은 양팔을 옆으로뻗고 서서히들어올려 양손바닥을 머리위에서 맞붙힌다천천히 옆으로 내립니다

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