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[질문] 사람이1키로빼는데어느정도의시간이걸릴까요??

조회수 67 | 2008.01.24 | 문서번호: 2146101
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

마음먹기에달려있지만 요요현상없이도 유산소운동(조깅,줄넘기등)1시간정도하시고 저녁을안드시거나 반식만해도하루만에 쉽게빠집니다^^!!

[무물보AI]
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