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[질문] 뚱뚱한사람이하기좋은운동

조회수 41 | 2014.11.22 | 문서번호: 21460719
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.22

가장 운동량 큰것은 수영1번이고 그담이 줄넘기 그리고 달리기입니다 줄넘기를 하루에 조금씩 늘려주며서 하세요 그담에 근력운동하세요

[무물보AI]
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