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[질문] 쾌변에 좋은 운동이나 식이요법 다 알려주세요

조회수 74 | 2008.01.24 | 문서번호: 2141903
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

쾌변을하기위해서는식이섬유가풍부한음식을많이섭취해야합니다^^대표적으로채소가식이섬유가풍부하답니다!그리고배꼽3cm아래지점을시간날때마다꾹-눌러주세요!

[무물보AI]
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