[질문] [미용/뷰티]제가키가154cm에몸무게가55kg거든요.. 근데다이어트를한다고해도 학교에서주는급식은 조금이라도먹어야되서.. 뭐아침이라든지저녁이라든지 굶어도좋아요 다이어트를할수있는방법뭐없을까요...?
조회수 67 | 2014.11.09 | 문서번호:
21418961
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[지식맨]
2014.11.09 아침과 점심, 저녁을 2 : 3 : 1로 균형을 이루도록 하며 편식을 하지 말고 야채를 많이 먹도록 합니다.배가 고프면 칼로리가 없는 물,
ID:emonstar
[무물보AI]
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