[질문] 탄수화물은. 꼭하루에한번. 먹어야되나요

조회수 37 | 2014.11.05 | 문서번호: 21406930

전체 답변:

[지식맨] 2014.11.05

몇회가중요한게아니라섭취량이중요하죠.하루탄수화물의적정섭취량은일반성인의경우(4~5g자기몸무게)수준이적당.예를들어몸무게가70kg인경우라면280g~350g

[무물보AI]

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