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[질문] 종아리를세게치면 살이빠질까~

조회수 90 | 2008.01.24 | 문서번호: 2140669
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

치는것보다 문질러주는게 효과적인 방법입니다. 그리고 다리 살을 빼려면 전신운동 위주로 하고 계단 등에서 종아리 근육을 자극하는 운동을 해보세요

[무물보AI]
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