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[질문] 살빼는방법알려주세요

조회수 75 | 2008.01.24 | 문서번호: 2140139
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

다이어트할때 중요한것은 운동이에요. 운동은 파워워킹.줄넘기.배드민턴등하시면되고요.가장중요한것은 식이요법이에요, 고단백,저칼로리 음식위주로 섭취하세요

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