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[질문] 체지방이 가장 적게 나오려면 어떻게 해야 하나요?

조회수 39 | 2014.10.30 | 문서번호: 21387710
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.30

체지방 적게 나올라고 하며 근력운동과 유산소 운동 하셔야해요 식스팩 정도 나오는 정도는 체지방10프로 정도에요 남자표준체지방 15에서 18입니다

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