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[질문] 밤에농구하는거랑 낮에농구하는거랑 뭐가 더 키크나요?

조회수 105 | 2007.06.14 | 문서번호: 213862
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

낮에 하시는게 나을실듯합니다.키에는 수면이 중요한데 밤에 운동을하시면 수면에 방해가 됩니다. 그래서 밤에하시는건 오히려 역효과를 낸다고 하는군요.

[무물보AI]
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