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[질문] 술을 마셧는데 지금 운동하고자는게나을까요 그냥자는게나을까요?

조회수 66 | 2014.10.23 | 문서번호: 21367575
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.23

술 마신 후의 운동은 권장하지 않습니다만, 꼭 해야한다면 평소 운동량의 70% 내외로 조절하되 가벼운 운동 위주로 하는 것을 권장합니다.

[무물보AI]
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