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[질문] 간단하고 단기간에 잘빠지는 다이어트 방법이랑 운동법 뭐잇을까요 ㅠ도움되는음식도요

조회수 72 | 2014.10.23 | 문서번호: 21367111
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.23

걷기, 수영, 자전거 등 힘들이지 않고 다리를 많이 쓰는 유산소 운동을 권하고 싶습니다.심한 근력운동은 허벅지의 부분비만을 악화 시킬 수 있습니다

[무물보AI]
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