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[질문] 살을 빼고 싶어요

조회수 163 | 2008.01.23 | 문서번호: 2136327
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

살을빼려면"유산소운동"을해야합니다.유산소운동이,체내에있는지방등을에너지로하기때문이죠.따라서,걷기,달리기와같은운동을하시구요.부위별로운동법참고하세요

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