[질문] 생리끝난일주일다이어트황금기간이라잖아여근데생리기간에도효과적다여트방법없나요

조회수 180 | 2008.01.23 | 문서번호: 2134543

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.23

아기체위로휴식(25초정도)-한동작운동끝날때마다반복6일운동하시구하루쉬어주세요.스트레칭-훌라후프<<10분돌리기>>복부운동<<한동작에15번씩3번하세요~

[무물보AI]

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