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[질문] 필라테스 다이어트에도움되나요?

조회수 158 | 2008.01.23 | 문서번호: 2134492
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

^^네도움이됩니다!!요가와스트레칭의장점만뽑아만든프로그램.몸의유연성과근력,근지구력을강화시키고아름다운몸을가꿀수있도록도와주는운동이에요

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