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[질문] [운동/경기]평정유지하기 힘들어요 ㅡ 늘 이런식입니다ㅡ 뭔가집중히다가 ㅡ그게 없어지거나 실패라고 느낄때 ㅡ갑자기 위가 확 열리듯 확찌고 ㅡ다시 또 뭔가 집중하면 마른몸이 돌아오고 ㅡㅡ사람들이 저를보고 놀래요 ㅡ얼굴이 너무 달라진다고 이거 병인가요 늘이러고사니 ㅡ

조회수 72 | 2014.10.12 | 문서번호: 21336115

전체 답변:
[지식맨]  2014.10.12

우리는 주어진시간에서 늘꾸준하고 최선을다하다보면 언젠가는 발전하고성장해나아가니 평정심을되찾으시려면 명상을하시면서 평정심을찾기에도전해보세요 서양에서도 평정심유지를위해 명상기법을활용하고있답니다. ID:rka3149


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