[질문] [우리동네]오늘 아침 10시에 대학 면접인데 한숨도 못잤어요 어떡하죠

조금이라도주무시는게좋은데정말잠이안오실것같다면날이밝으면가벼운산책을해보시기바랍니다.너무걱정되어스트레스로인해잠이안오시는것으로보이는데요.긴장을푸시고가볍게스트레칭하시는것도도움이됩니다.또한면접보기전카페인의도움을받으세요.카페인이효능을발휘하는데15~30분정도걸리며효과는3~4시간정도지속됩니다. ID:qkrtnals