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[질문] 헬스3달다니면다이어트되나요?어떤운동주로해야되요??

조회수 28 | 2008.01.23 | 문서번호: 2131035
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

꾸준히운동하시면다이어트가되요^^ 일단유산소운동으로줄넘기나걷기또는런닝머신을하시구요.그다음에부분부분근력운동을하시면도움이될꺼예요.^^

[무물보AI]
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