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[질문] 엄마가 살을빼레요 살빼려고 하는데 몸이 마음데로 안되요.

조회수 59 | 2014.09.30 | 문서번호: 21302585
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.30

콩밥.삶은계란.미역국.씻은김치.씻은나물.이런식으로짜지않은영양소골고루잡힌균형잡힌식단으로소식하시고,걷기뛰기줄넘기조깅배드민턴같은운동을매일꾸준히!

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