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[질문] 팔뚝살빼는방법요

조회수 62 | 2008.01.23 | 문서번호: 2130082
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

팔을90도로들어서좌우로흔들어주세요여러번하시면살이빠지게됩니다.그리고걷기운동과함께팔을앞뒤로크게저어서파워워킹을시도해보세요그러면많은도움이됩니다

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