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[질문] 선천적으로잠이많은사람이있나요??잠많아서공부도못하고미치네요.공부할때막졸아요

조회수 190 | 2008.01.23 | 문서번호: 2129733
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

잠자기전에가벼운스트레칭이나요가등으로몸을살짝풀어주신후숙면을취하시면잠을줄이는데도움이됩니다.허브화분이나아로마향초등도도움이된다고하네요.

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