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[질문] 팔뚝살어떻게뺄까요

조회수 48 | 2014.09.27 | 문서번호: 21293046
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.27

팔꿈치를 90도로 굽혀 팔을 흔들며 걷거나 혹은 서 있는 상태에서 팔을 위 아래로 자주 휘젓는 등의 스트레칭을 하면 팔뚝살 빼는 다이어트에 도움이 됩니다

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