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[질문] 굶어서 살뺄때 요요현상이 않일어나게 하거나 최대한 줄이는 방법은~~??

조회수 90 | 2008.01.23 | 문서번호: 2127503
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

제가 굶어서(단식) 한달에 5키로정도 감량하고 1년넘게 유지하고있는데요.굶을때 무조건 운동을 병행해주셔야합니다. 그리고 부족한단백질은 두유로 채워주세요.

[무물보AI]
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